실명질환 녹내장은 어디서부터 관리를 시작하는가
녹내장은 한국의 3대 실명 질환의 하나로 눈에서 뇌에 빛을 전달하는 시신경이 손상돼서 시야가 흐려서 실명까지 일어나는 질환입니다.많은 사람이 명확한 증상이 없이 방치하고 상태가 심각하게 악화된 후에 병원을 찾아 이른바 침묵의 질환에 속하는 병입니다.녹내장은 40~50대 중장년층에 주로 발병하는 질환인 것은 잘 알고 있지만 최근 20~30대 젊은 환자가 걱정할수록 늘고 있습니다.<녹내장은 어떻게 진단할 수 있습니까?>녹내장은 크게 만성 녹내장과 급성 녹내장으로 나뉜대요.급성 녹내장은 안압이 가파르게 상승하면서 현기증, 두통 눈 통증 구역질을 일으킵니다.한편 만성 녹내장의 경우 초기 증상이 명확하지 않아 눈의 문제로 병원에 가면 이미 녹내장이 어느 정도 진행하는 경우가 많습니다.그러므로 많은 전문가들은 녹내장의 증상의 유무와 상관 없이, 과로가 많은 현대인은 매년 정기적인 안과 검진을 받아야 한다고 제안하고 있습니다.녹내장의 검사 방법으로서는 안압 검사 전 안부 검사, 시신경 검사 등이 있습니다.그 중 안압은 녹내장의 진단 기준을 결정하는 중요한 지표라서 정확하게 체크할 필요가 있습니다.녹내장이 검진으로 진단되면 일반적으로 약물 치료가 필요하다, 점안 약으로도 효과가 없는 경우는 수술적 치료를 할 수 있습니다.
복합적인 요소를 한꺼번에 관리할 필요가 있습니다>가장 중요한 것은 눈을 보호하고 눈 질환이 나타나는 것을 예방하는 것이래요.이에 대한 많은 전문가들은 실생활에서 눈물 건조증, 피로도, 노화의 3대 요인을 종합적으로 관리하는 것을 제안하고 있습니다.이 3가지 요소가 밀접하게 관련했으며 함께 눈의 전반적인 건강 상태를 결정 하기 때문입니다.가까운 거리에서 장시간 스마트 폰이나 컴퓨터를 보면 눈물이 줄고 눈이 건조합니다.이에 의한 눈 주위 근육이 경직한다고 피로가 쌓이고 쌓인 피로는 녹내장의 주요 원인인 눈의 조기 노화를 촉진합니다.이렇게 눈물 건조증, 피로감, 노화는 밀접한 관련이 있는 눈 건강에 큰 영향을 미치므로 3가지 요인을 모두 관리하는 것이 중요합니다.복합적으로 눈의 건강을 관리하는 방법은 여러가지가 있지만, 바쁜 일상을 살아 있는 현대인에게 가장 간편하고 편리한 방법은 복합 기능 식품을 섭취하는 것이래요.그래서 근년, 이러한 조건을 두루 갖춘 복합 기능 식품 군인 빌 메일에 관심이 높아지고 있습니다. <빌딩 메일에서 어떤 효과가 기대할 수 있을까요?>?>
▸ 빌딩 베리 엑스:눈의 피로 완화 빌딩 베리 추출물에 포함되는 안토시아닌은 망막의 빛을 감지하고 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 로돕신의 재합성을 촉진할 수 있습니다. 실제 인체 실험에서 몇주 빌딩 베리 추출물을 섭취한 피실험자는 눈의 피로 회복에 상당한 개선을 보였대요.이는 빌딩 베리 추출물이 눈의 피로 회복에 긍정적 영향을 줄것을 의미합니다.▸ 오메가-3:눈물 건조증을 완화하는 오메가-3DHA는 망막의 모세 혈관을 강화하고 눈의 보호막 역할을 하는 눈물막의 건강을 개선해서 드라이 아이를 대폭 개선할 수 있습니다.실제로 눈물 건조증 환자에 오메가 3를 30일 복용한 뒤 피실험자의 눈물층 변화를 측정한 결과, 눈물층 지속 시간이 의미 있게 늘었어요.다만 해외에서 생산된 오메가 3는 국내 운송 시 산패의 위험성이 높아 더 짧은 안전한 유통 기한을 거친 것이 국내산 오메가 3인지 확인하고 섭취하는 것을 추천합니다.▸ 루테인:노화 방지 마리ー고ー루도화에 주로 포함되는 루테인은 체내의 유해 활성 산소를 제거하고 눈의 노화를 예방하는, 황반 변성, 백내장 등의 안질환 예방에 도움이 됩니다.실제 실험 결과, 루테인이 풍부한 돈 잔화 엑스를 180일 동안 섭취한 실험 군의 황반 색소 밀도가 크게 증가한 것을 알았습니다.#실명 질환 녹내장. 눈 건강. 눈 건강 관리#빌딩 메일#루테인#오메가 3#빌딩 베리
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