慈愛瞑想法

私のためにくれる瞑想法だそうです。今日相談先生が教えてくれました。どうか私が楽でありますように（息に）どうか私が幸せであることをこれまで子供と家族を優先してきた人生で..私のことをもっと考えたいと話しました。夜に痛みが感じられる時も不安感で眠れないのに..その時も慈愛瞑想が効果があるだろうと..病気休暇は9.24まで延長しました。ジムに行ってPT体験とインボディ測定をしてみて、3ヶ月間はインボディ数値改善に集中してみようと思います。寂しいと思います。二等兵と戦っているのは仕方なく一人ですからね。 ^^私の体が痛いのは.. 残りはわかりません。 当然のことだけど.. 悲しくもあるし.. 寂しくもあるし..タモキシフェンの副作用が始まったのか、不規則な生理なのかわからない出血が始まりました。 時間が経ってみないと、これが何なのか分からないでしょう。 生理がなくなると思って好きだったのに..（薬がよく効くという証拠だからといって…）しても不安でなくても不安ではありますが。 (笑)運動で勝ち抜かなければなりません。 慈愛瞑想。私のためにくれる瞑想法です。自分のためにくれて愛してくれます..治れ..治れ..だ.. 治れ···